gwchang 2017/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
ID 165435

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10.3 km | 01:00:19 | 05:52/km

日期: 2017-06-06 18:27 - 卡路里: 582 Cal

Pace: 06'04" / 06'05" / 05'45" / 05'55" / 05'31" / 06'15" / 05'57" / 05'43" / 06'00" / 05'38" / 05'16" /

6月累積里程 : 102.87 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'05"	00:12'09"
3	05'45"	00:17'54"
4	05'55"	00:23'49"
5	05'31"	00:29'20"
6	06'15"	00:35'35"
7	05'57"	00:41'32"
8	05'43"	00:47'15"
9	06'00"	00:53'15"
10	05'38"	00:58'53"
10.3	05'15"	01:00'19"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"