gwchang 2017/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
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10.3 km | 01:01:32 | 05:58/km

日期: 2017-06-09 19:03 - 卡路里: 583 Cal

Pace: 06'05" / 05'41" / 05'57" / 05'54" / 05'32" / 06'22" / 06'03" / 06'13" / 06'27" / 05'51" / 05'04" /

6月累積里程 : 102.87 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'41"	00:11'46"
3	05'57"	00:17'43"
4	05'54"	00:23'37"
5	05'32"	00:29'09"
6	06'22"	00:35'31"
7	06'03"	00:41'34"
8	06'13"	00:47'47"
9	06'27"	00:54'14"
10	05'51"	01:00'05"
10.3	05'03"	01:01'32"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"