gwchang 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
ID 165435

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10.3 km | 00:57:43 | 05:35/km

日期: 2017-06-22 18:46 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 585 Cal

Pace: 05'51" / 05'25" / 05'21" / 05'33" / 05'24" / 05'41" / 05'40" / 05'25" / 05'52" / 05'51" / 05'12" /

6月累積里程 : 102.87 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'25"	00:11'16"
3	05'21"	00:16'37"
4	05'33"	00:22'10"
5	05'24"	00:27'34"
6	05'41"	00:33'15"
7	05'40"	00:38'55"
8	05'25"	00:44'20"
9	05'52"	00:50'12"
10	05'51"	00:56'03"
10.3	05'12"	00:57'43"

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朋友動態

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