10.1 km | 00:58:09 | 05:46/km日期: 2018-10-20 21:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'45" / 05'51" / 05'53" / 05'50" / 05'48" / 05'50" / 05'53" / 05'42" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'08" (+01'34") | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.23 km 
美津農 rider21 累積 :
2086.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'45" | 00:16'56" |
| 4 | 05'51" | 00:22'47" |
| 5 | 05'53" | 00:28'40" |
| 6 | 05'50" | 00:34'30" |
| 7 | 05'48" | 00:40'18" |
| 8 | 05'50" | 00:46'08" |
| 9 | 05'53" | 00:52'01" |
| 10 | 05'42" | 00:57'43" |
| 10.1 | 07'12" | 00:58'10" |
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