Feng En Ye 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Feng En Ye 高雄
ID 23670

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13.7 km | 01:23:54 | 06:08/km

日期: 2014-04-05 05:55 - 地點: 霧台好茶村 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'52" / 06'00" / 05'48" / 05'28" / 05'16" / 05'24" / 06'24" / 12'14" / 06'36" / 05'52" / 05'16" / 04'40" / 04'36" / 05'15" /

跑在溪邊的鵝卵石與頁岩碎片上，很不一樣的跑步感受。

4月累積里程 : 131.46 km

GPX 上傳 | 10 years ago

櫻道花木, 阿中和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'00"	00:12'52"
3	05'48"	00:18'40"
4	05'28"	00:24'08"
5	05'16"	00:29'24"
6	05'24"	00:34'48"
7	06'24"	00:41'12"
8	12'14"	00:53'26"
9	06'36"	01:00'02"
10	05'52"	01:05'54"
11	05'16"	01:11'10"
12	04'40"	01:15'50"
13	04'36"	01:20'26"
13.7	05'15"	01:23'54"

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