13.8 km | 01:22:07 | 05:57/km日期: 2018-10-21 06:31 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'04" / 05'25" / 06'14" / 05'52" / 05'45" / 05'49" / 05'37" / 05'56" / 05'37" / 05'58" / 06'18" / 06'00" / 06'19" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'25" | 00:12'29" |
| 3 | 06'14" | 00:18'43" |
| 4 | 05'52" | 00:24'35" |
| 5 | 05'45" | 00:30'20" |
| 6 | 05'49" | 00:36'09" |
| 7 | 05'37" | 00:41'46" |
| 8 | 05'56" | 00:47'42" |
| 9 | 05'37" | 00:53'19" |
| 10 | 05'58" | 00:59'17" |
| 11 | 06'18" | 01:05'35" |
| 12 | 06'00" | 01:11'35" |
| 13 | 06'19" | 01:17'54" |
| 13.8 | 05'30" | 01:22'07" |
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