俞大偉 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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17.1 km | 01:29:14 | 05:13/km

日期: 2014-04-05 15:14 - 卡路里: 1061 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'10" / 05'39" / 05'14" / 05'14" / 05'11" / 05'10" / 05'14" / 05'22" / 05'20" / 06'58" / 04'48" / 04'43" / 04'21" / 04'21" / 04'35" / 05'07" / 05'19" / 05'21" /

4月累積里程 : 268.24 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Cart Lin, So 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'39"	00:11'49"
3	05'14"	00:17'03"
4	05'14"	00:22'17"
5	05'11"	00:27'28"
6	05'10"	00:32'38"
7	05'14"	00:37'52"
8	05'22"	00:43'14"
9	05'20"	00:48'34"
10	06'58"	00:55'32"
11	04'48"	01:00'20"
12	04'43"	01:05'03"
13	04'21"	01:09'24"
14	04'21"	01:13'45"
15	04'35"	01:18'20"
16	05'07"	01:23'27"
17	05'19"	01:28'46"
17.1	05'21"	01:29'14"

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