🐸王韋日月🐸 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
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🐸王韋日月🐸

6.7 km | 00:34:27 | 05:08/km

日期: 2018-10-23 18:41 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'19" / 05'06" / 05'09" / 05'12" / 04'48" / 04'54" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'18" (+00'31")

1000 / 1000

2

05'01"

(10'20")

05'01" (+00'14")

999 / 1999

3

05'14"

(15'34")

05'13" (+00'26")

1002 / 3002

4

05'12"

(20'46")

05'09" (+00'22")

1006 / 4009

5

04'48"

(25'34")

04'47"

1001 / 5010

展開計圈分析

還在疲勞

10月累積里程 : 115.34 km

Under Armour 萊姆綠累積 : 1116.2 km

Android - HMD Global Nokia 7 plus 上傳 | 6 years ago

用芯跑出無限可能, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'06"	00:10'25"
3	05'09"	00:15'34"
4	05'12"	00:20'46"
5	04'48"	00:25'34"
6	04'54"	00:30'28"
6.7	05'28"	00:34'18"

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朋友動態

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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