劉怡謙 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉怡謙苗栗
ID 301123

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5.0 km | 00:30:12 | 06:01/km

日期: 2018-10-23 20:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'31" / 06'05" / 06'00" / 05'52" / 05'39" / 04'37" /

10月累積里程 : 130.71 km

mizuno rider 20 白（1）累積 : 869.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

余樺懿, 黃克源和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'05"	00:12'36"
3	06'00"	00:18'36"
4	05'52"	00:24'28"
5	05'39"	00:30'07"
5.0	04'30"	00:30'12"

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