8.3 km | 00:50:06 | 06:02/km日期: 2018-10-22 07:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'37" / 06'40" / 06'14" / 07'01" / 06'07" / 05'23" / 06'17" / 05'12" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.69 km 
Asics Kayano 24 累積 :
308.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'40" | 00:13'17" |
| 3 | 06'14" | 00:19'31" |
| 4 | 07'01" | 00:26'32" |
| 5 | 06'07" | 00:32'39" |
| 6 | 05'23" | 00:38'02" |
| 7 | 06'17" | 00:44'19" |
| 8 | 05'12" | 00:49'31" |
| 8.3 | 05'02" | 00:50'59" |
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