羅小胖 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅小胖花蓮
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10.5 km | 01:06:23 | 06:19/km

日期: 2014-04-09 19:49 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 06'12" / 06'09" / 06'48" / 06'26" / 06'10" / 06'13" / 06'18" / 06'30" / 06'21" / 06'18" / 06'00" /

4月累積里程 : 57.29 km

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李承偉, 洄瀾揪ㄞ走和其他 7 人說推

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吉哥加油

2014-04-09 21:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'09"	00:12'21"
3	06'48"	00:19'09"
4	06'26"	00:25'35"
5	06'10"	00:31'45"
6	06'13"	00:37'58"
7	06'18"	00:44'16"
8	06'30"	00:50'46"
9	06'21"	00:57'07"
10	06'18"	01:03'25"
10.5	06'00"	01:06'23"

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