默默的發生 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

默默的發生澎湖
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默默的發生

4.0 km | 00:22:16 | 05:32/km

日期: 2018-10-23 16:58 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'21" / 05'14" / 05'49" / 04'40" / 10'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 40.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'14"	00:11'35"
3	05'49"	00:17'24"
4	04'40"	00:22'04"
4.0	08'06"	00:22'16"

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