5.0 km | 00:37:35 | 07:28/km日期: 2018-10-28 17:27 - 平均心率: 122 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 07'08" / 07'22" / 07'35" / 11'16" / 07'37" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'06") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'22" | 00:14'30" |
| 3 | 07'35" | 00:22'05" |
| 4 | 11'16" | 00:33'21" |
| 5 | 07'37" | 00:40'58" |
| 5.0 | 07'44" | 00:41'10" |
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