陳佩琪 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳佩琪高雄
ID 376463

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5.3 km | 00:40:08 | 07:34/km

日期: 2018-10-23 20:44 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'24" / 07'37" / 07'44" / 07'21" / 07'31" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'19"

994 / 994

2

07'37"

(14'54")

07'36" (+00'17")

1001 / 1996

3

07'51"

(22'45")

07'45" (+00'26")

1011 / 3007

4

07'28"

(30'13")

07'23" (+00'04")

1009 / 4016

5

07'24"

(37'37")

07'27" (+00'08")

993 / 5009

6

02'16"

(39'53")

07'33" (+00'14")

299 / 5309

10月累積里程 : 164.59 km

迪卡儂 KIPRUN SD W16 累積 : 1057.5 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 6 years ago

王啟發和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'37"	00:15'01"
3	07'44"	00:22'45"
4	07'21"	00:30'06"
5	07'31"	00:37'37"
5.3	07'33"	00:39'53"

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