7.2 km | 00:33:47 | 04:41/km日期: 2018-10-25 05:40 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'52" / 04'31" / 04'41" / 04'43" / 04'37" / 04'46" / 04'27" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'50" (+00'18") | 1006 / 1006 | 188 / 109 |
2 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 2007 | 187 / 115 |
3 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 3008 | 187 / 114 |
4 | | 04'43" (+00'11") | 998 / 4007 | 188 / 112 |
5 | | 04'37" (+00'05") | 998 / 5005 | 191 / 112 |
6 | | 04'45" (+00'13") | 994 / 5999 | 188 / 111 |
7 | | 04'32" | 1006 / 7006 | 190 / 115 |
8 | | 05'08" (+00'36") | 191 / 7197 | 185 / 105 |
10月累積里程 :
134.80 km ZEPRO雲豹 藍綠 累積 :
906.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'52" | 00:04'52" |
2 | 04'31" | 00:09'23" |
3 | 04'41" | 00:14'04" |
4 | 04'43" | 00:18'47" |
5 | 04'37" | 00:23'24" |
6 | 04'46" | 00:28'10" |
7 | 04'27" | 00:32'37" |
7.2 | 05'53" | 00:33'47" |