11.1 km | 01:02:33 | 05:39/km日期: 2018-10-25 21:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'25" / 05'27" / 05'35" / 05'43" / 05'47" / 05'51" / 05'45" / 05'31" / 05'42" / 05'48" / 05'34" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'49" (+01'25") | 66 / 11066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.23 km 
美津農 rider21 累積 :
2086.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'27" | 00:10'52" |
| 3 | 05'35" | 00:16'27" |
| 4 | 05'43" | 00:22'10" |
| 5 | 05'47" | 00:27'57" |
| 6 | 05'51" | 00:33'48" |
| 7 | 05'45" | 00:39'33" |
| 8 | 05'31" | 00:45'04" |
| 9 | 05'42" | 00:50'46" |
| 10 | 05'48" | 00:56'34" |
| 11 | 05'34" | 01:02'08" |
| 11.1 | 06'46" | 01:02'35" |
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