2.1 km | 00:13:39 | 06:31/km日期: 2018-10-23 18:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'19" / 05'52" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'03") | 400 / 400 |
| 2 | | 13'05" (+08'41") | 114 / 514 |
| 3 | | 04'24" | 400 / 914 |
| 4 | | 12'58" (+08'34") | 115 / 1030 |
| 5 | | 04'34" (+00'10") | 400 / 1430 |
| 6 | | 11'42" (+07'18") | 128 / 1558 |
| 7 | | 04'41" (+00'17") | 400 / 1958 |
| 8 | | 13'17" (+08'53") | 112 / 2071 |
| 9 | | 17'48" (+13'24") | 10 / 2081 |
| 10 | | 18'06" (+13'42") | 4 / 2086 |
| 11 | | 11'20" (+06'56") | 1 / 2088 |
| 12 | | 13'49" (+09'25") | 8 / 2096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'52" | 00:12'11" |
| 2.1 | 15'20" | 00:13'40" |
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