4.3 km | 00:25:46 | 05:57/km日期: 2018-10-25 18:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'48" / 09'05" / 06'08" / 05'57" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 325 / 4325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 09'05" | 00:16'53" |
| 3 | 06'08" | 00:23'01" |
| 4 | 05'57" | 00:28'58" |
| 4.3 | 05'52" | 00:30'53" |
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