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    ErichChen 新竹
    ID 21326
    30 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ErichChen
    1100 m | 00:53:35 | 04:52/100m
    日期: 2018-10-25 19:05 - 卡路里: 784 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'32"  (00'32")
    		02'08" (+01'32")1547
    2
    00'30"  (01'02")
    		02'00" (+01'24")2151
    3
    00'33"  (01'35")
    		02'12" (+01'36")1750
    4
    00'35"  (02'10")
    		02'20" (+01'44")2055
    5
    00'35"  (02'45")
    		02'20" (+01'44")2055
    展開計圈分析
    6
    00'40"  (03'25")
    		02'40" (+02'04")1959
    7
    00'27"  (03'52")
    		01'48" (+01'12")1845
    8
    13'02"  (16'54")
    		52'08" (+51'32")17799
    9
    01'26"  (18'20")
    		05'44" (+05'08")16102
    10
    01'20"  (19'40")
    		05'20" (+04'44")1696
    11
    01'33"  (21'13")
    		06'12" (+05'36")16109
    12
    01'44"  (22'57")
    		06'56" (+06'20")17121
    13
    01'22"  (24'19")
    		05'28" (+04'52")18100
    14
    01'41"  (26'00")
    		06'44" (+06'08")18119
    15
    00'24"  (26'24")
    		01'36" (+01'00")1741
    16
    00'44"  (27'08")
    		02'56" (+02'20")1559
    17
    02'40"  (29'48")
    		10'40" (+10'04")17177
    18
    00'39"  (30'27")
    		02'36" (+02'00")1857
    19
    01'17"  (31'44")
    		05'08" (+04'32")23100
    20
    00'36"  (32'20")
    		02'24" (+01'48")1652
    21
    01'28"  (33'48")
    		05'52" (+05'16")21109
    22
    01'42"  (35'30")
    		06'48" (+06'12")21123
    23
    01'43"  (37'13")
    		06'52" (+06'16")20123
    24
    01'22"  (38'35")
    		05'28" (+04'52")21103
    25
    01'57"  (40'32")
    		07'48" (+07'12")22139
    26
    00'39"  (41'11")
    		02'36" (+02'00")1958
    27
    00'25"  (41'36")
    		01'40" (+01'04")1843
    28
    00'09"  (41'45")
    		00'36"2231
    29
    01'54"  (43'39")
    		07'36" (+07'00")18132
    30
    00'38"  (44'17")
    		02'32" (+01'56")2159
    31
    00'54"  (45'11")
    		03'36" (+03'00")2579
    32
    00'40"  (45'51")
    		02'40" (+02'04")2161
    33
    00'52"  (46'43")
    		03'28" (+02'52")2072
    34
    00'24"  (47'07")
    		01'36" (+01'00")2347
    35
    02'19"  (49'26")
    		09'16" (+08'40")24163
    36
    00'35"  (50'01")
    		02'20" (+01'44")2459
    37
    00'56"  (50'57")
    		03'44" (+03'08")2682
    38
    00'41"  (51'38")
    		02'44" (+02'08")2061
    39
    00'56"  (52'34")
    		03'44" (+03'08")2379
    40
    00'23"  (52'57")
    		01'32" (+00'56")1437
    41
    00'23"  (53'20")
    		01'32" (+00'56")2245
    效率 = 划手數 + 時間(秒)

    捷200，踢水200，單手蝶200，蝶手＋蛙手交替200，捷50x6，共1100

    10月累積里程 : 6.95 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    林士傑 和 Wei-Jen Chou 說推
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