Hsieh chien-min 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

5.1 km | 00:29:36 | 05:49/km

日期: 2018-10-24 17:26 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 07'08" /

跑斜坡

10月累積里程 : 454.69 km

PUMA speed 300 S IGNITE 累積 : 1926.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'48"	00:11'28"
3	05'44"	00:17'12"
4	05'52"	00:23'04"
5	05'56"	00:29'00"
5.1	07'04"	00:29'36"

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