黃玉輝 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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12.2 km | 01:17:13 | 06:20/km

日期: 2018-10-27 05:22 - 地點: 高師大操場 - 卡路里: 1052 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 06'54" / 07'01" / 06'21" / 06'14" / 06'10" / 06'07" / 06'09" / 06'03" / 06'08" / 06'24" / 05'59" / 05'58" / 10'03" /

10月累積里程 : 157.34 km

Merrell BAREFOOT 累積 : 1709.4 km

XT 上傳 | 6 years ago

賴秋景, Zachary 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'01"	00:13'55"
3	06'21"	00:20'16"
4	06'14"	00:26'30"
5	06'10"	00:32'40"
6	06'07"	00:38'47"
7	06'09"	00:44'56"
8	06'03"	00:50'59"
9	06'08"	00:57'07"
10	06'24"	01:03'31"
11	05'59"	01:09'30"
12	05'58"	01:15'28"
12.2	10'03"	01:17'13"

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