Saleem Lin 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Saleem Lin 高雄
ID 260710

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11.5 km | 10:42:03 | 55:42/km

日期: 2018-07-23 08:03 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 41'27" / 31'43" / 54'25" / 126'29" / 152'22" / 25'32" / 21'03" / 35'48" / 47'03" / 52'14" / 47'24" / 12'30" /

7月累積里程 : 1005.01 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	41'27"	00:41'27"
2	31'43"	01:13'10"
3	54'25"	02:07'35"
4	126'29"	04:14'04"
5	152'22"	06:46'26"
6	25'32"	07:11'58"
7	21'03"	07:33'01"
8	35'48"	08:08'49"
9	47'03"	08:55'52"
10	52'14"	09:48'06"
11	47'24"	10:35'30"
11.5	12'28"	10:42'03"

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