11.2 km | 01:15:19 | 06:43/km日期: 2018-10-27 05:42 - 地點: Home -> 第二市場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 115 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'05" / 07'59" / 10'09" / 07'06" / 08'36" / 07'20" / 07'02" / 09'17" / 08'01" / 10'27" / 06'08" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.87 km 
Nike Air Zoom Elite 9 - 黑白 - 2 累積 :
264.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'59" | 00:15'04" |
| 3 | 10'09" | 00:25'13" |
| 4 | 07'06" | 00:32'19" |
| 5 | 08'36" | 00:40'55" |
| 6 | 07'20" | 00:48'15" |
| 7 | 07'02" | 00:55'17" |
| 8 | 09'17" | 01:04'34" |
| 9 | 08'01" | 01:12'35" |
| 10 | 10'27" | 01:23'02" |
| 11 | 06'08" | 01:29'10" |
| 11.2 | 06'33" | 01:30'29" |
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