7.0 km | 00:51:47 | 07:23/km日期: 2018-10-27 17:25 - 地點: 萬丹公園 - 平均心率: 150 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'48" / 07'03" / 07'02" / 07'20" / 08'25" / 07'33" / 07'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.11 km 
asics 虎走 TARTHERZEAL 2-wide 累積 :
2121.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'03" | 00:13'51" |
| 3 | 07'02" | 00:20'53" |
| 4 | 07'20" | 00:28'13" |
| 5 | 08'25" | 00:36'38" |
| 6 | 07'33" | 00:44'11" |
| 7 | 07'33" | 00:51'44" |
| 7.0 | 06'04" | 00:51'47" |
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