11.3 km | 02:12:22 | 11:44/km日期: 2018-10-27 13:50 - 總爬升: 485 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 973 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'48" / 06'34" / 22'53" / 16'25" / 30'52" / 09'12" / 16'18" / 12'00" / 12'08" / 07'44" / 09'49" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" | 11248 / 11248 |
| 2 | | 07'22" | 25 / 11274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.78 km 
Mizuno Wave rider19紅 累積 :
303.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 06'34" | 00:16'22" |
| 3 | 22'53" | 00:39'15" |
| 4 | 16'25" | 00:55'40" |
| 5 | 30'52" | 01:26'32" |
| 6 | 09'12" | 01:35'44" |
| 7 | 16'18" | 01:52'02" |
| 8 | 12'00" | 02:04'02" |
| 9 | 12'08" | 02:16'10" |
| 10 | 07'44" | 02:23'54" |
| 11 | 09'49" | 02:33'43" |
| 11.3 | 07'14" | 02:35'42" |
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