皮皮中 2012/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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3.4 km | 00:20:48 | 06:10/km

日期: 2012-11-25 16:16 - 地點: 安慶國小 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 06'19" / 06'28" / 05'42" /

11月累積里程 : 59.58 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 184.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿堯, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'19"	00:12'15"
3	06'28"	00:18'43"
3.4	05'42"	00:20'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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