陳秋玉 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳秋玉彰化
ID 171573

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6.1 km | 00:36:57 | 06:05/km

日期: 2018-11-03 06:18 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'16" / 05'57" / 05'47" / 06'12" / 05'53" / 06'27" / 06'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 20.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'57"	00:12'13"
3	05'47"	00:18'00"
4	06'12"	00:24'12"
5	05'53"	00:30'05"
6	06'27"	00:36'32"
6.1	05'55"	00:36'58"

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