6.2 km | 00:39:21 | 06:22/km日期: 2018-10-29 17:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'25" / 07'22" / 04'13" / 07'44" / 06'52" / 06'45" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+02'05") | 486 / 486 |
| 2 | | 04'23" (+00'18") | 1138 / 1624 |
| 3 | | 11'53" (+07'48") | 420 / 2045 |
| 4 | | 04'05" | 1222 / 3267 |
| 5 | | 15'40" (+11'35") | 318 / 3586 |
| 6 | | 04'16" (+00'11") | 1170 / 4757 |
| 7 | | 13'46" (+09'41") | 362 / 5120 |
| 8 | | 04'29" (+00'24") | 445 / 5565 |
| 9 | | 12'26" (+08'21") | 160 / 5726 |
| 10 | | 04'49" (+00'44") | 414 / 6141 |
| 11 | | 11'27" (+07'22") | 30 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.62 km 
ASICS LYTERACER RS5-WIDE 累積 :
1423.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 07'22" | 00:12'47" |
| 3 | 04'13" | 00:17'00" |
| 4 | 07'44" | 00:24'44" |
| 5 | 06'52" | 00:31'36" |
| 6 | 06'45" | 00:38'21" |
| 6.2 | 05'59" | 00:39'23" |
留言 
展開計圈分析
