5.4 km | 00:41:56 | 07:43/km日期: 2018-10-29 21:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'53" / 07'48" / 07'46" / 07'55" / 07'30" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'48" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'37" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'27" | 602 / 5430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'48" | 00:15'41" |
| 3 | 07'46" | 00:23'27" |
| 4 | 07'55" | 00:31'22" |
| 5 | 07'30" | 00:38'52" |
| 5.4 | 07'11" | 00:41'58" |
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