5.2 km | 00:33:54 | 06:28/km日期: 2018-10-31 19:50 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 150 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'24" / 06'34" / 06'32" / 06'23" / 06'16" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.74 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 累積 :
666.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'34" | 00:11'58" |
| 3 | 06'32" | 00:18'30" |
| 4 | 06'23" | 00:24'53" |
| 5 | 06'16" | 00:31'09" |
| 5.2 | 06'09" | 00:32'34" |
留言 
