黃文昱 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
ID 4739

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15.9 km | 01:19:26 | 05:00/km

日期: 2014-04-10 21:06 - 地點: 果林國小周邊 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 04'40" / 04'47" / 04'59" / 05'04" / 05'14" / 04'59" / 05'05" / 05'06" / 05'02" / 05'01" / 05'02" / 05'03" / 05'09" / 05'02" / 05'03" / 04'53" /

4月累積里程 : 150.91 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2199.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

az69, Jenson 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'47"	00:09'27"
3	04'59"	00:14'26"
4	05'04"	00:19'30"
5	05'14"	00:24'44"
6	04'59"	00:29'43"
7	05'05"	00:34'48"
8	05'06"	00:39'54"
9	05'02"	00:44'56"
10	05'01"	00:49'57"
11	05'02"	00:54'59"
12	05'03"	01:00'02"
13	05'09"	01:05'11"
14	05'02"	01:10'13"
15	05'03"	01:15'16"
15.9	04'52"	01:19'26"

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