7.0 km | 00:48:46 | 06:57/km日期: 2018-11-02 17:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'07" / 06'59" / 06'43" / 07'04" / 06'56" / 07'04" / 688'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'34") | 407 / 407 |
| 2 | | 07'05" (+00'27") | 420 / 828 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 430 / 1258 |
| 4 | | 06'58" (+00'20") | 430 / 1688 |
| 5 | | 06'56" (+00'18") | 432 / 2120 |
| 6 | | 06'49" (+00'11") | 435 / 2556 |
| 7 | | 06'38" | 446 / 3002 |
| 8 | | 07'01" (+00'23") | 873 / 3876 |
| 9 | | 06'54" (+00'16") | 448 / 4325 |
| 10 | | 06'58" (+00'20") | 441 / 4767 |
| 11 | | 07'07" (+00'29") | 435 / 5202 |
| 12 | | 07'00" (+00'22") | 444 / 5647 |
| 13 | | 06'55" (+00'17") | 1326 / 6973 |
| 14 | | 06'58" (+00'20") | 32 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
262.31 km 
Adidas Boston6黑 累積 :
423.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'59" | 00:14'06" |
| 3 | 06'43" | 00:20'49" |
| 4 | 07'04" | 00:27'53" |
| 5 | 06'56" | 00:34'49" |
| 6 | 07'04" | 00:41'53" |
| 7.0 | 06'50" | 00:48'46" |
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