9.4 km | 01:25:22 | 09:03/km日期: 2018-11-04 05:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'02" / 08'40" / 08'55" / 09'24" / 08'44" / 08'49" / 08'45" / 08'35" / 08'40" / 12'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 223.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'40" | 00:17'42" |
| 3 | 08'55" | 00:26'37" |
| 4 | 09'24" | 00:36'01" |
| 5 | 08'44" | 00:44'45" |
| 6 | 08'49" | 00:53'34" |
| 7 | 08'45" | 01:02'19" |
| 8 | 08'35" | 01:10'54" |
| 9 | 08'40" | 01:19'34" |
| 9.4 | 12'50" | 01:25'07" |
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