7.0 km | 00:44:50 | 06:24/km日期: 2018-11-07 17:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 904 Cal - 總步數: 6471 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'17" / 05'07" / 05'00" / 04'52" / 05'06" / 05'34" / 13'32" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'28") | 1004 / 1004 | 167 / 113 |
| 2 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 2005 | 168 / 117 |
| 3 | | 05'01" (+00'12") | 1009 / 3014 | 168 / 118 |
| 4 | | 04'49" | 1003 / 4018 | 169 / 121 |
| 5 | | 05'04" (+00'15") | 1003 / 5021 | 164 / 119 |
| 6 | | 05'35" (+00'46") | 1005 / 6027 | 160 / 111 |
| 7 | | 13'39" (+08'50") | 1002 / 7029 | 95 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'07" | 00:10'24" |
| 3 | 05'00" | 00:15'24" |
| 4 | 04'52" | 00:20'16" |
| 5 | 05'06" | 00:25'22" |
| 6 | 05'34" | 00:30'56" |
| 7 | 13'32" | 00:44'28" |
| 7.0 | 141'01" | 00:44'50" |
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