6.0 km | 00:36:17 | 06:01/km日期: 2018-11-05 08:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6518 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'19" / 06'09" / 06'09" / 06'01" / 05'49" / 05'39" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 1000 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'07" (+00'28") | 1004 / 2004 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'29") | 1002 / 3006 | 179 / 90 |
| 4 | | 05'59" (+00'20") | 1003 / 4010 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1002 / 5012 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'39" | 1006 / 6018 | 181 / 97 |
| 7 | | 04'50" | 24 / 6043 | 171 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'09" | 00:12'28" |
| 3 | 06'09" | 00:18'37" |
| 4 | 06'01" | 00:24'38" |
| 5 | 05'49" | 00:30'27" |
| 6 | 05'39" | 00:36'06" |
| 6.0 | 07'36" | 00:36'17" |
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