5.3 km | 00:34:25 | 06:30/km日期: 2018-11-07 19:35 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 155 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'41" / 06'31" / 06'25" / 06'25" / 06'29" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'07") | 292 / 5292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.64 km 
Nike Pegasus33-2 累積 :
577.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'31" | 00:13'12" |
| 3 | 06'25" | 00:19'37" |
| 4 | 06'25" | 00:26'02" |
| 5 | 06'29" | 00:32'31" |
| 5.3 | 06'29" | 00:34'25" |
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