10.2 km | 01:00:09 | 05:52/km日期: 2018-11-05 17:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 11270 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'54" / 05'53" / 06'00" / 05'57" / 05'55" / 05'55" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 05'36" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'19") | 1006 / 1006 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'52" (+00'19") | 1001 / 2008 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'57" (+00'24") | 1006 / 3014 | 187 / 89 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1002 / 4017 | 187 / 89 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1006 / 5023 | 189 / 89 |
| 6 | | 05'52" (+00'19") | 1006 / 6030 | 188 / 90 |
| 7 | | 05'53" (+00'20") | 1007 / 7038 | 187 / 90 |
| 8 | | 05'53" (+00'20") | 1003 / 8041 | 189 / 89 |
| 9 | | 05'50" (+00'17") | 1003 / 9045 | 188 / 90 |
| 10 | | 05'33" | 1011 / 10056 | 188 / 95 |
| 11 | | 05'08" | 239 / 10296 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
254.83 km 
母子鱷魚 三代寶藍色丫拖 累積 :
454.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'53" | 00:11'47" |
| 3 | 06'00" | 00:17'47" |
| 4 | 05'57" | 00:23'44" |
| 5 | 05'55" | 00:29'39" |
| 6 | 05'55" | 00:35'34" |
| 7 | 05'52" | 00:41'26" |
| 8 | 05'56" | 00:47'22" |
| 9 | 05'52" | 00:53'14" |
| 10 | 05'36" | 00:58'50" |
| 10.2 | 05'29" | 01:00'09" |
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