蘇紅玲 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

蘇紅玲基隆
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1.1 km | 00:10:15 | 09:24/km

日期: 2018-11-05 07:01 - 地點: 萬坪 - 天氣: 毛雨 - 卡路里: 59 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'04" / 12'57" /

基隆

蘇紅玲

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基本訓練
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6:30到公園跑步！明天希望可以在早起一點來跑因該會更舒適🙂

11月累積里程 : 48.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
1.1	12'54"	00:10'14"

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