Vobow Cheng 2018/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 00:59:44 | 05:58/km

日期: 2018-11-09 19:59 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'34" / 06'12" / 06'12" / 06'18" / 06'13" / 05'58" / 05'48" / 05'34" / 05'21" / 05'30" / 05'33" /

11月累積里程 : 100.10 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1818.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

林士傑和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'12"	00:12'46"
3	06'12"	00:18'58"
4	06'18"	00:25'16"
5	06'13"	00:31'29"
6	05'58"	00:37'27"
7	05'48"	00:43'15"
8	05'34"	00:48'49"
9	05'21"	00:54'10"
10	05'30"	00:59'40"
10.0	05'22"	00:59'43"

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成績 : 01:07:05

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