4.1 km | 00:28:52 | 07:02/km日期: 2018-11-08 16:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4808 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 09'48" / 10'05" / 89'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'47" | 1002 / 1002 | 169 / 60 |
| 2 | | 10'02" (+00'15") | 1004 / 2007 | 165 / 60 |
| 3 | | 09'24" | 952 / 2959 | 164 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'05" | 00:19'53" |
| 3.0 | 09'25" | 00:28'52" |
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