5.0 km | 00:27:04 | 05:23/km日期: 2018-11-08 17:48 - 平均心率: 169 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5024 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'13" / 05'24" / 05'21" / 05'24" / 05'30" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1004 / 1004 | 184 / 104 |
| 2 | | 05'22" (+00'10") | 1004 / 2008 | 187 / 99 |
| 3 | | 05'19" (+00'07") | 1006 / 3014 | 186 / 100 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1006 / 4021 | 186 / 99 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1007 / 5028 | 184 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'24" | 00:10'37" |
| 3 | 05'21" | 00:15'58" |
| 4 | 05'24" | 00:21'22" |
| 5 | 05'30" | 00:26'52" |
| 5.0 | 07'50" | 00:27'04" |
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