8.4 km | 00:54:34 | 06:27/km日期: 2018-11-09 07:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 09'56" / 07'13" / 08'01" / 04'03" / 05'56" / 06'00" / 06'04" / 08'00" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+02'24") | 451 / 8451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.70 km 
MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 07'13" | 00:17'09" |
| 3 | 08'01" | 00:25'10" |
| 4 | 04'03" | 00:29'13" |
| 5 | 05'56" | 00:35'09" |
| 6 | 06'00" | 00:41'09" |
| 7 | 06'04" | 00:47'13" |
| 8 | 08'00" | 00:55'13" |
| 8.5 | 04'45" | 00:57'22" |
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