6.3 km | 00:34:33 | 05:27/km日期: 2018-11-09 18:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'43" / 05'09" / 05'01" / 05'12" / 05'01" / 05'58" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+02'32") | 328 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 333.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'09" | 00:10'52" |
| 3 | 05'01" | 00:15'53" |
| 4 | 05'12" | 00:21'05" |
| 5 | 05'01" | 00:26'06" |
| 6 | 05'58" | 00:32'04" |
| 6.3 | 07'32" | 00:34'33" |
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