2.5 km | 00:10:35 | 04:12/km日期: 2018-11-06 20:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'16" / 04'07" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'19") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'08" (+00'04") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'04" | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'10" (+00'06") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'14" (+00'10") | 500 / 2500 |
| 6 | | 03'53" | 17 / 2517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 252.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'07" | 00:08'23" |
| 2.5 | 04'15" | 00:10'35" |
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