蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

7.1 km | 00:49:46 | 07:00/km

日期: 2018-11-10 08:19 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'25" / 06'56" / 06'59" / 09'24" / 06'28" / 05'46" / 05'48" / 10'40" /

基本訓練
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閒閒跑～

11月累積里程 : 379.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡坤諭和盧銓說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'56"	00:14'21"
3	06'59"	00:21'20"
4	09'24"	00:30'44"
5	06'28"	00:37'12"
6	05'46"	00:42'58"
7	05'48"	00:48'46"
7.1	10'15"	00:49'50"

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