蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

8.8 km | 01:05:08 | 07:21/km

日期: 2018-11-12 20:32 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 09'02" / 11'52" / 06'38" / 06'15" / 06'19" / 07'11" / 05'56" / 05'47" / 07'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 379.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡坤諭和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	11'52"	00:20'54"
3	06'38"	00:27'32"
4	06'15"	00:33'47"
5	06'19"	00:40'06"
6	07'11"	00:47'17"
7	05'56"	00:53'13"
8	05'47"	00:59'00"
8.8	07'22"	01:05'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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