7.5 km | 00:47:14 | 06:18/km日期: 2018-11-11 16:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'49" / 05'52" / 05'41" / 06'07" / 07'20" / 06'22" / 06'53" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'10") | 483 / 7483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.40 km 
361* BIO-SPEED（紅） 累積 :
659.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'52" | 00:11'41" |
| 3 | 05'41" | 00:17'22" |
| 4 | 06'07" | 00:23'29" |
| 5 | 07'20" | 00:30'49" |
| 6 | 06'22" | 00:37'11" |
| 7 | 06'53" | 00:44'04" |
| 7.5 | 06'51" | 00:47'23" |
留言 
展開計圈分析
