6.0 km | 00:49:57 | 08:19/km日期: 2018-11-12 06:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'40" / 08'23" / 08'58" / 07'39" / 08'11" / 09'03" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'06") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'23" | 00:16'03" |
| 3 | 08'58" | 00:25'01" |
| 4 | 07'39" | 00:32'40" |
| 5 | 08'11" | 00:40'51" |
| 6 | 09'03" | 00:49'54" |
| 6.0 | 10'21" | 00:49'57" |
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