黃明輝 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃明輝台中
ID 307602

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10.4 km | 00:54:44 | 05:15/km

日期: 2018-11-13 05:13 - 卡路里: 533 Cal

Pace: 06'13" / 05'28" / 05'12" / 05'21" / 05'13" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 05'03" / 04'54" / 04'58" /

11月累積里程 : 300.47 km

Epson 上傳 | 6 years ago

何柏青和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'28"	00:11'41"
3	05'12"	00:16'53"
4	05'21"	00:22'14"
5	05'13"	00:27'27"
6	05'06"	00:32'33"
7	05'06"	00:37'39"
8	05'05"	00:42'44"
9	05'03"	00:47'47"
10	04'54"	00:52'41"
10.4	04'58"	00:54'44"

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