Poshien Chien 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Poshien Chien 台北市
ID 82126

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5.2 km | 00:40:14 | 07:43/km

日期: 2014-04-10 23:44 - 地點: 基隆 - 天氣: 陰 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 09'05" / 08'11" / 07'38" / 08'50" / 30'48" /

4月累積里程 : 32.35 km

Nike AIR RETALIATE RUNNING SHOES Full Length Nike Air 累積 : 164.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

風哥, Shanbao Wu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	08'11"	00:17'16"
3	07'38"	00:24'54"
4	08'50"	00:33'44"
4.8	07'57"	00:40'14"

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